长臂能更早形成高肘姿势，延长有效划水路径在仰泳中，长臂更易完成深而有力的推水动作比赛中的战术选择长臂运动员在短距离冲刺中可通过减少划次提升速度，长距离中则能利用高效划水保持耐力注优势需结合技术训练发挥，如菲尔普斯臂展207米，身高193米即通过长臂与科学训练结合取得成就。

有的选手会选择在前期保持相对稳定的速度，保存体力，到后半程发力超越例如在1500米自由泳比赛中，合理分配体力，在最后几百米加速冲刺，往往能取得好成绩同时，观察对手的节奏变化也很重要，适时调整自己的战术，以应对竞争接力项目中，交接棒技术是重中之重队员们经过大量磨合训练，追求交接棒的无缝衔接，减少交接时间而且接力棒次的安排也会根据运动员的优势来定，让。

足球比赛的边中结合战术也很常见边锋在边路利用个人技术突破对方边后卫的防守，然后观察中路队友的跑位，适时传中中锋则在中路抢点射门中场球员也会在合适时机插上参与进攻，增加进攻的层次感和多样性2 田径与游泳比赛的节奏把控田径短跑比赛中，运动员的起跑非常关键优秀的短跑运动员会在起跑。

迈克尔在体育界是个比较常见的名字，不太清楚你说的具体是哪位迈克尔如果是迈克尔·乔丹，他在篮球战术背景方面有着深远影响乔丹所处的时代，篮球战术不断发展他所在的公牛队战术体系丰富多样首先是三角进攻战术，这一战术强调球员之间的球的转移和空间利用乔丹作为核心，能在这个体系中通过不断的。